Course curriculum

    1. Ένα Μεγάλο Καλώς Ήρθες!

    2. Video Αποτύπωσης Επιθυμιών

    1. Ημέρα 1 ΔΕΥΤΕΡΑ

    2. Πρόγραμμα Εβδομάδας 1

    3. Οι Μετρήσεις μου: Μήνας 1ος

    4. Γενικές Οδηγίες Εβδομάδας 1

    5. Βασικές Ιδέες Ημέρα 1

    6. Οδηγίες- Συμβουλές Ημέρα 1

    7. Ημέρα 2 ΤΡΙΤΗ

    8. Οδηγίες- Συμβουλές Ημέρα 2

    9. Βασικές Ιδέες Ημέρα 2

    10. Ημέρα 3 ΤΕΤΑΡΤΗ

    11. Οδηγίες- Συμβουλές Ημέρα 3

    12. Βασικές Ιδέες Ημέρα 3

    13. Ημέρα 4 ΠΕΜΠΤΗ

    14. Οδηγίες- Συμβουλές Ημέρα 4

    15. Βασικές Ιδέες Ημέρα 4

    16. Ημέρα 5 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

    17. Οδηγίες- Συμβουλές Ημέρα 5

    18. Βασικές Ιδέες Ημέρα 5

    19. Γενικές Οδηγίες Εβδομάδας 2

    20. Λίστα Φρούτων και Λαχανικών στην Ελλάδα

    21. Ημέρα 6 ΣΑΒΒΑΤΟ

    22. Βασικές Ιδέες Ημέρα 6

    23. Ημέρα 7 ΚΥΡΙΑΚΗ

    24. Βασικές Ιδέες Ημέρα 7

    1. Πρόγραμμα Εβδομάδας 2

    2. Γενικές Οδηγίες Εβδομάδας 2

    3. Κατάλογος Φρούτων και Λαχανικών στην Ελλάδα

    4. Ο Σωστός Συνδυασμός Φρούτων Μεταξύ τους

    5. ΗΠΙΟ ΠΡΑΣΙΝΟ SMOOTHIE (Συνταγή)

    6. Ημέρα 8 ΔΕΥΤΕΡΑ

    7. Οδηγίες- Συμβουλές Ημέρα 8 (ΔΕΥΤΕΡΑ)

    8. Βασικές Ιδέες- Φύλλο Εργασίας- Ημέρα 8 (ΔΕΥΤΕΡΑ)

    9. Ημέρα 9 ΤΡΙΤΗ

    10. Οδηγίες- Συμβουλές Ημέρα 9 (ΤΡΙΤΗ)

    11. Βασικές Ιδέες- Φύλλο Εργασίας- Ημέρα 9 (ΤΡΙΤΗ)

    12. Ημέρα 10 ΤΕΤΑΡΤΗ

    13. Οδηγίες- Συμβουλές Ημέρα 10 (ΤΕΤΑΡΤΗ)

    14. Βασικές Ιδέες- Φύλλο Εργασίας- Ημέρα 10 (ΤΕΤΑΡΤΗ)

    15. Ημέρα 11 ΠΕΜΠΤΗ

    16. Οδηγίες- Συμβουλές Ημέρα 11 (ΠΕΜΠΤΗ)

    17. Βασικές Ιδέες- Φύλλο Εργασίας- Ημέρα 11 (ΠΕΜΠΤΗ)

    18. Ημέρα 12 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

    19. ΟΔΗΓΙΕΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 3 + ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ

    20. Οδηγίες- Συμβουλές Ημέρα 12 (ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ)

    21. Βασικές Ιδέες- FAQ'S- Ημέρα 12 (ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ)

    22. Κατάλογος με Ονόματα Ζάχαρης

    1. Πρόγραμμα Εβδομάδας 3

    2. ΟΔΗΓΙΕΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 3 + ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ

    3. Εσωτερικός Διάλογος- Παράδειγμα/ Manual

    4. Ημέρα 15 ΔΕΥΤΕΡΑ

    5. Βασικές Ιδέες Ημέρα 15 (ΔΕΥΤΕΡΑ)

    6. Βασικές Ιδέες Ημέρα 16 (ΤΡΙΤΗ)

    7. Βασικές Ιδέες Ημέρα 17 (ΤΕΤΑΡΤΗ)

    8. Βασικές Ιδέες Ημέρα 18 (ΠΕΜΠΤΗ)

    9. Ημέρα 19 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

    10. Βασικές Ιδέες Ημέρα 19 (ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ)

    11. ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑ 4 + ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ

    12. Βασικές Ιδέες Ημέρες 20 + 21 (ΣΑΒΒΑΤΟ + ΚΥΡΙΑΚΗ)- FAQ'S

    1. Πρόγραμμα Εβδομάδας 4

    2. Ημέρα 22 ΔΕΥΤΕΡΑ

    3. Γενικές Οδηγίες Εβδομάδας 4

    4. Βασικές Ιδέες Ημέρα 22 Δευτέρα

    5. Ημέρα 23 ΤΡΙΤΗ BONUS VIDEO Αλκοόλ

    6. Βασικές Ιδέες Ημέρες 23,24,25

    7. Η Εργασία για αυτή την εβδομάδα (Week 4)

    8. Ημέρα 24 ΤΕΤΑΡΤΗ BINUS VIDEO Καφεϊνη

    9. Ημέρα 25 ΠΕΜΠΤΗ BONUS VIDEO Νικοτίνη

    10. Ημέρα 26 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

    11. FAQ'S Ημέρα 26 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

    12. ΗΜΕΡΑ 27 + 28 (ΣΑΒΒΑΤΟ - ΚΥΡΙΑΚΗ) ΟΔΗΓΙΕΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 5

    1. Πρόγραμμα Εβδομάδας 5

    2. ΗΜΕΡΑ 29 ΔΕΥΤΕΡΑ

    3. Η Εργασία σου αυτή την εβδομάδα (Week 5)

    4. Βασικές Ιδέες & FAQ'S Ημέρες 29, 30 ,31, 32

    5. ΗΜΕΡΑ 33 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

    6. Απαντήσεις σε βασικά ερωτηματικά για Εβδομάδα 6

    7. Λίστα με λαχανικά εντός "Άνοιξης" κι εκτός "Άνοιξης"

About this course

  • €897,00
  • 122 μαθήματα
  • 17 ώρες περιεχομένου βίντεο